Jakie są przeciwskazania?
Nie ma przeciwskazań do stosowania Techniki Bowena.
Jak się przygotować do terapii?
Zabiegi Bowena robimy przez cienką odzież, najlepiej bawełnianą (miękka, luźna i nie śliska). Dobrze jest więc wziąć ze sobą T-shirt i leginsy na przebranie. Do zabiegu należy zdjąć buty, okulary i wszystko, co może uwierać lub przeszkadzać (pasek od spodni, naszyjniki i łańcuszki, zawartość kieszeni). Podczas zabiegu wyłączamy telefony komórkowe (również wibrację).
Czy są jakieś szczególne zalecenia po zabiegu?
Nie wstawaj od razu po zakończeniu terapii. Poleż chwilkę. Unikaj ciężkiego wysiłku. Zrezygnuj z gimnastyki, siłowni, jogi, itp..
Najważniejsza zasada 3P:
Pójdź na spacer
Pij wodę
Po terapii Bowena tkanki będą potrzebować wody, by wytworzyć ciśnienie hydrostatyczne i zintegrować się strukturalnie.
Przeczekaj (aż ciało przepracuje problem)
Mogą, ale nie muszą, pojawić się różne odczucia: senność, zmęczenie, fale gorąca lub zimna, zaczerwienienie, fale przypływu energii i osłabienia, dziwne sny. To jest całkowicie naturalne i chwilowe. Czasem od razu po zabiegu ustępuje uporczywy ból głowy, wraca chęć do życia, poprawia się ruchomość kręgosłupa, wraca dobry sen, wraca energia, znika drętwienie, poprawia się koncentracja, puszczają wielomiesięczne napięcia w ciele, czuć wyraźne rozluźnienie, znikają lub zmniejszają się bóle (w lędźwiach, kolankach, barkach, nadgarstkach, karku) czuć, że coś się dzieje z ciałem, jest inaczej.
Wywiady ze mną na temat Techniki Bowena:
https://youtu.be/ZSA8OOtgrRo?si=0G-LO7EKLdMZQvGmhttps://youtu.be/DXLjWhJCTDA?si=uqgL35oncFzqc7M5
https://bialystok.tvp.pl/50386982/zadbaj-o-zdrowie-18102020 (od 08:19 min.)
https://youtu.be/1uxFMPzcWVA?si=P6JnUelD-dWqPlvM